hey bin neu hier , bin 27 Jahre alt und habe seit 25 jahren rheuma. eigentlich lebe ich gut damit , ohne schmerzmittel und(fast) ohne fleisch. habe eine cortisonbedingte osteoporose , die ich hartnäckig ignoriere , auch immer mal schmerzen , aber ich habe das gefühl , das ich morgens wenn ich meine schmerzen einschätze , besser zurecht komme mit dem tag , als wenn ich eine tablette nehme.
bin auf der suche nach einer ernährungsberatung , bzw. einer richtig guten erklärung des zusammenhangs von tier. eiweiß und stoffwechsel im körper. außerdem war ich sehr lange nicht beim arzt , viele behandeln mich als simulant , weil ich keine richtige medikamenteneinstellung etc. habe. kennt jemand einen guten in leipzig oder umgebung ? früher war ich im klinikum kröllwitz in halle in behandlung , so eine kinderrheumasprechstunde, gibt es da jemand , der weiß was die dort so gemacht haben , medikamente etc. ich kann mich nur noch an total schmerzhafte physiotherapie erinnern.
außerdem suche ich sowas wie eine rheumasportgruppe , gibts das irgendwo in meiner nähe ?das reicht erst mal für den anfang , euch einen schmerz-und steiffreien start ins wochenende , liebe grüße juli

Hallo "juli",

leider kann ich Dir keinen Tipp für Rheumatologen oder für eine Rheumasportgruppe geben, da ich aus einer ganz anderen Ecke Deutschlands komme, aber ich kann Dir Suchmöglichkeiten im Internet nennen:
Die Rheumasportgruppe kannst Du bei der Rheuma-Liga erfragen: Rheuma-Liga Leipzig:
Tel.: 0341-1211419-50 o. 51, e-Mail: <!-- e --><a href="mailto:rheuma-liga-sachsen@t-online.de">rheuma-liga-sachsen@t-online.de</a><!-- e --> . Dort kann man Dir sicher auch einen Tipp für einen Rheumatologen geben.
Ansonsten wirst Du noch fündig über: w ww.rheuma-online.de oder w ww.kv.de , dann unter Deinem Bundesland suchen.

Ich finde es ja beachtlich, dass Du solange ohne Medikamente auskommst, allerdings nimmst Du wohl Kortison, in welcher Dosierung? Wegen der Osteoporose denke ich, wäre es besser, darauf zu verzichten, und statt dessen doch eine Basistherapie, oder wenn ausreichend, mit NSAR zu beginnen?? Denn Du bist noch jung!

Bücher über Rheuma und Ernährung gibt es vielfältig im Buchhandel, im Internet kannst Du dort auch, beispielsweise unter: w ww.buch24.de , dann unter Medizin,Rheuma und Ernährung stöbern, teilweise sind auch Kurzbeschreibungen dabei.

Das Thema "Physiotherapie" solltest Du nicht vernachlässigen, auch wenn Du mal eine schlechte Erfahrung gemacht hast., aber: nicht alle sind gleich! Denn die physiotherapeutische Behandlung ist mit der wichtigste "Eckpfeiler" einer guten Rheumatherapie, ganz besonders unter dem Aspekt der Osteoporose!
Viel Erfolg!
gamü

Hi Juli,

habe mit Schrecken gelesen, das du keine Medis gegen oder für die Osteoporose nimmst. *ohje* <!-- s:shock: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_eek.gif" alt=":shock:" title="Shocked" /><!-- s:shock: -->

Ich selber habe seit Jahren eben durch das liebe Medi Kortision Osteoporose bekommen. Ist ja nicht so ohne, und sehr schmerzhaft! <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_sad.gif" alt="" title="Sad" /><!-- s -->

Du solltest auf jeden Fall medikamentös eingestellt werden, denn wenn du das nicht tust, kann es sein, das deine Knochen sehr, sehr schnell brechen können. Muß ja nicht wirklich sein, oder? <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_sad.gif" alt="" title="Sad" /><!-- s -->

Was die Physiotherapie anbelangt, hatte früher auch mal eine Physiotherapeutin, da konnte ich mich hinter her vor lauter Schmerzen nicht mehr bewegen, oh Schreck! <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_rolleyes.gif" alt="" title="Rolling Eyes" /><!-- s -->

Doch ich habe eine sehr gute danach gefunden, die das echt sehr sensibel macht, ohne mir weh zu tun, oder gar Knochen zu verenken, oder falsch zu behandeln. <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s -->
Du solltest auf jeden Fall in Physiotherapie gehen, da muß ich gamü Recht geben, dies darf nicht vernachlässigt werden.

Was die Nahrung angeht, so solltest du viele Produkte Essen wie z.B. Joghurt, Käse ect.! Denn diese enthalten viel Kalzium was gerade bei Osteoprose wichtig ist. <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s -->

Habe dir mal eine seite, gerade über Osteoporose wo du dich rein lesen kannst.

<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.netdoktor.de/krankheiten/fakta/knochenschwund.htm">http://www.netdoktor.de/krankheiten/fak ... chwund.htm</a><!-- m -->

Quelle: Netdoktor

Gerade unter diesem Link stehen noch weitere Quellenangaben, auch zu der Ernährung. Du findetst diese ganz unten.

Hoffe ich konnte dir ein wenig weiterst helfen, solltest du noch Fragen haben, so löcher mich nur! <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_razz.gif" alt="" title="Razz" /><!-- s -->

Lieber Gruß

Zora <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s -->