Selber nehme ich seit 4 Jahren am REHA Lungensport der hier vom Turnverein angeboten wird teil.
wie es funktioniert:
Reha Lungensport
Unter REHASport wird auch Lungensport angeboten, der oft von Sportvereinen ausgeführt wird.
Für Patienten die eine Verordnung haben, dürfen keine zusätzlichen Kosten, auch keine Mitgliedsbeiträge von den Vereinen genommen werden.
Voraussetzungen für die Teilnahme am Lungensport sind
- Antrag auf Förderung von Rehabilitationssport durch den Hausarzt oder Lungenfacharzt
- Genehmigung und Bestätigung des Antrages durch die Krankenkasse des Patienten
Wer kann beim Lungensport mitmachen ?
Mitmachen können Patienten mit:
- Asthma bronchiale
- chronischer Bronchitis
- Lungenemphysem
- Lungenfibrose
- Mukoviszidose und
- Zustand nach Lungenoperationen
Jeder sollte sich aber vorher von seinem behandelnden Facharzt untersuchen lassen. Dieser "verordnet" dann die Teilnahme am Lungensport.
Was soll mit Lungensport erreicht werden ?
Lungensport hat nichts mit Leistungssport zu tun; Lungensport will niemanden überfordern. Beim Lungensport sollen:
- Atem- und Entspannungstechniken vermittelt werden
- Ausdauer trainiert werden
- Muskelaufbau gefördert werden
- Muskelkraft gestärkt werden
- Koordination der Bewegungsabläufe verbessert werden
- Dehnungsfähigkeit hergestellt werden
- Entspannungstechniken vermittelt werden
Die Übungen dazu werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankungen der Gruppenmitglieder angepasst.
Viel Erfolg bei der Umsetzung
der Igel