Hallo Pinklady,
kann Dir nur zu stimmen - schwimmen ist der Hit wenn man Rheuma hat.
Aber über mehr wie 5 Bahnen komm ich auch nicht raus...bis jetzt (ich kämpfe noch)!

In diesem Sinne - lasst uns für mehr Beweglichkeit schwimmen. <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt="" title="Smile" /><!-- s -->

Liebe Grüße &amp; schon mal ein schönes WE
Natalie

Hey ihr Lieben,

wer von euch ist auch so schwimm-begeistert wie ich?

Beim Schwimmen entspannt man sich nur völlig, man hat auch weniger Schmerzen beim Bewegen der Gelenke und kräftigt die Muskeln!

In 2 Jahren habe ich es geschafft, endlich Muskeln aufzubauen (ich hatte so gut wie gar keine) und kann jetzt 1 km am Stück schwimmen, Höchstleistung sind 2,5 Bahnen mit 3 kleinen Pausen. *froi*

Ich kann mir für Rheumatiker keinen besseren Sport vorstellen!

Liebe Grüße,
pinklady

Hi pinklady.

Ja ich schwimme auch gerne. Am liebsten Rückenschwimmen, das kann man auch sehr gut mit Schulter Teps machen und dabei richtig schön entspannen. Gebe ich dir absolut Recht. <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s -->

LG
Lissy

Hallo pinklady,

ich war tatsächlich bis zu meinem 13. Lebensjahr Wettkampfschwimmerin in meinem Sportverein, musste aber dann wg. teils unerträglichen Schmerzen aufhören. Schwimmen muss einfach der gesündeste Sport von allen sein, allein schon wg. der Schwerelosigkeit. Es ist bestimmt ein großer Unterschied, seinen Körper in der Schwebe zu bewegen und zu trainieren, anstatt in festen Schuhen über einen Bolzplatz zu rennen! <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s -->

Hi pinklady,
ich schwimme seit ein paar wochen auch zweimal wöchentlich ungefähr einen km. Beim schwimmen merke ich die erschöpfung auch nicht. Ich kann immer weiter schwimmen!
Früher war ich auch in einem Schwimmverein, aber ich habe dort schon aufgehört bevor ich SLE bekam, weil mir das mit der Schule zu viel wurde.
Hast du nicht sogar auch SLE? Ich glaub ich hab dich bei der "lupus-Live"-Seite gesehen.
LG
Drine <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_biggrin.gif" alt="" title="Very Happy" /><!-- s -->

Hallo Drine,

nein, ich habe kein SLE, sondern CP... <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt="" title="Smile" /><!-- s -->

VG;
pinklady