Hallo,
das habe ich auch schon probiert, allerdings fällt es mir sehr schwer, komplett auf Weizen zu verzichten, da Weizen in fast allen Produkten enthalten ist..
Bei Brot oder Brötchen nehme ich allerdings auch dann nur die Dinkel-Produkte.
Auf Schweinefleisch verzichte ich auch weitgehend, ganz selten nur gibt es mal eine Ausnahme.
Leider hat sich bei mir hierdurch aber auch keine Besserung gezeigt..
Habt ihr sonst noch Tipps, was die Ernährung angeht?
Liebe Grüße
Trine