Guten Tag zusammen,

mein größtes Problem sind die Müdigkeits-Attacken (bei Sjögren).
Nun wurde mir Folgamma empfohlen, d.h. Folsäure plus B 12.
Hat jemand Erfahrung damit?

Hallo,
ich habe das versucht, es war besser als nichts, aber nicht wirklich durchschlagend. Besser geholfen hat mir mein persönliches "Fitness-Programm": ich esse täglich sehr viel Obst (wirklich sehr viel), gehe täglich ca. 1,5 Stunden an die Luft (spazieren) und sorge sehr bewußt dafür, dass Konflikte, Probleme etc. nicht ungelöst stehen bleiben sondern geklärt werden. Das hat mir viel von meiner alten Vitalität zurück gebracht.

Ich wünsche Dir alles Gute

Ingrid

[quote="Winter":107lx132]Hallo,
ich habe das versucht, es war besser als nichts, aber nicht wirklich durchschlagend. Besser geholfen hat mir mein persönliches "Fitness-Programm": ich esse täglich sehr viel Obst (wirklich sehr viel), gehe täglich ca. 1,5 Stunden an die Luft (spazieren) und sorge sehr bewußt dafür, dass Konflikte, Probleme etc. nicht ungelöst stehen bleiben sondern geklärt werden. Das hat mir viel von meiner alten Vitalität zurück gebracht.

Ich wünsche Dir alles Gute

Ingrid[/quote:107lx132]

Liebe Ingrid,
herzlichen Dank für die überzeugende Antwort. Es ist im Grunde genau das, was ich selber als wirkliche Hilfe bei meinem Problem erkannt habe.
... und jetzt gehe ich gleich Äpfel und Bananen einkaufen *zwinker* und zwar zu Fuß... <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s -->
Auch Dir alles Gute!