Hallo,
wenn man sich mit der Diagnose Rheuma und Co. befassen muss,erscheint es einem vor einer Menge an Fragen und Verhaltensweisen zu überfordern.
Ich bin seit 2005 mit den Diagnosen, SLE, Vitiligo,
und Hashimoto im Kreis der Betroffenen.
Mein Glück war, dass ich in der Rheumaklinik Bad Bramstedt mit meinem akuten Schub gelandet war, und mir von kompetenter Seite sehr geholfen wurde.Nach 10 Monaten Therapie konnte ich wieder in meinem med. Beruf als MTA arbeiten.
Die Ernährung ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Meine Hausärztin drängte mich vor Jahren schon meine Erfahrungen und Kenntnisse für Betroffene aufzuschreiben.
Jetzt habe ich Zeit und es umgesetzt.
Ich habe meine Erfahrungen mit Lebensmitteln und Verträglichkeit, speziell Histaminunverträglichkeit, aufgeschrieben. Ein wichtiges Kapitel sind die Purine in Nahrungsmitteln, Tabellen habe ich eingefügt.
Die Broschüre enthält auch Rezepte, 54 seiten.
Bei Interesse gerne melden unter
Eleonore.wilferth@ t-online.de
Gute Besserung und viele Grüße
LEONA