Hallo Tina,
mir hilft eine sehr altes Hausmittel, ich verwende Quarkumschläge die aber ca. 10 Std.
an dem geschwollenenen Gelenk verbleiben sollten, daß der Quark ganz abgetrocknet ist.
Es nimmt mir den Schmerz, die Gelenke schwellen ab, versuche es.
Über eine Rückmeldung würde ich mich freuen.
Liebe Grüße
Stinkstiefel