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EFT Emotional Freedom Technique
Reihenfolge 

Verfasst am: 26.04.2012, 17:58
Dabei seit: 15.11.2009
Beiträge: 14

Hallo,

bin mal wieder auf der Suche nach Leuten mit viel Erfahrung.
Da es mir mental mit meiner Krankheit (RA) derzeit nicht so gut geht, bin ich auf der Suche nach neuen Entspannungstechniken. Das Übliche wie progressive Muskelentspannung etc. habe ich schon ausprobiert. Nun habe ich mir vor kurzem einen Vortrag über EFT angehört.
Wer von Euch hat schon mal davon gehört oder kann mir vielleicht sogar über Erfahrungen berichten. <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt="" title="Smile" /><!-- s -->


Verfasst am: 26.04.2012, 17:58
Dabei seit: 15.01.2010
Beiträge: 12

Hi redhead,
von EFT habe ich noch nie gehört. Laut Wikipedia ist die Methode umstritten; Anhänger berichten von ungewöhnlichen Erfolgen. Ich bin mal gespannt, ob andere die Methode kennen. Solchen Erfolgsberichte machen mich immer stutzig,aber letztlich was hilft hat recht...
Ich selbst habe eine Zeit Progressive Muskelentspannung gemacht, bin aber jetzt beim Qigong gelandet. Das tut mir richtig gut.
Alles Gute




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