Hallo Anja,
also ich habe meine Ernährung nach meiner Diagnose im Herbst 2021 teilweise umgestellt. Ich verzichte zum größten Teil auf Schweinefleisch und Weißmehlprodukte. Süßigkeiten versuche ich nur am Wochenende zu essen. Radikal darauf zu verzichten halte ich für kontraproduktiv, ich bin der Meinung, dass auch der Genuss im Leben nicht zu kurz kommen darf. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig mit der du dich wohl fühlst und nicht immer nur auf alles verzichten musst.
Zuckerkonsum einschränken, ab und zu einfach genießen.
Gruß Bergzwerg