Liebe Lena,
Liebe Jenny,
ich stecke gerade auch in einem Schub. War fast 7 Jahre schmerzfrei. Nehme jetzt Acoxia. Für meinen kleinen ist es gerade schwer zu verstehen warum ich an manchen Tagen einfach nicht kann. Er kennt es leider nicht und muß noch lernen damit zum zugehen. An manchen Tagen ist er sauer und an anderen eine große Hilfe. Ich schaffe mir Zeit für mich in denen ich manchmal einfach nur auf dem Sofa liege und nichts mache. Seit neustem mache ich Funktionstraining. Meinen Haushalt mache ich auf mehrmals und wenn mal was liegen bleibt, dann ist es einfach so. Mach mich deswegen nicht mehr verrückt. Versucht auf euren Körper zuhören und schafft euch regelmäßig auszeiten.
LG Nicole