Hallo,
auf der einen Seite brauche ich viel Schlaf, wenn die Entzündungsaktivität hoch ist, auf der anderen Seite habe ich das Gefühl, gerade wenn ich viel schlafe, wache ich wie zerschlagen auf, mit schmerzenden Gelenken, und brauche extrem lange, um in die "Gänge" zu kommen.
Was wäre hier der Mittelweg?
Mandelbaum (Lupus mit Gelenkbeteiligung)